Галитоз: как стоматолог убирает запах изо рта навсегда
Что на самом деле воняет:
Вы закрываете рот ладонью, дышите и чувствуете что-то не то. Или замечаете, что собеседник отворачивается. Знакомо? Это галитоз. С ним живут миллионы людей. Но терпеть не надо. В девяти случаях из десяти проблема решается у стоматолога за один визит.
Многие уверены: раз пахнет изо рта, значит, болит желудок. В большинстве случаев источник — сам рот. Там живут бактерии. Их миллиарды. Они питаются тем, что осталось у вас между зубами и на языке. Когда бактерии переваривают остатки еды, они выделяют газы. Эти газы пахнут тухлыми яйцами.
Чем больше еды застревает — тем сильнее запах.
Почему пахнет утром и вечером — это разные вещи?
Утром после сна пахнет у всех. За ночь слюны становится меньше. Без слюны бактерии работают активнее. Почистили зубы — запах ушел. Это норма.
А вот если вы почистили зубы, прошло два часа, а запах вернулся — это уже проблема. Значит, бактерии снова активно жрут и размножаются.
О чем говорит конкретный запах:
Иногда по запаху можно заподозрить болезнь. Не паникуйте, но имейте в виду.
Сладковатый запах ацетона — бывает при диабете. Или когда человек голодает или сидит на жесткой диете. Если вы едите нормально, а пахнет ацетоном — проверьте сахар в крови.
Запах аммиака (мочи) — редко. Иногда указывает на проблемы с почками. Они плохо фильтруют кровь, и токсины выходят через легкие.
Гнилостный запах, тухлый — классика. Это бактерии во рту. Чаще всего виноваты зубы, десны или язык.
Что сделает стоматолог? И почему вы сами так не сможете:
Вы уже пробовали все пасты, спреи и жвачки и вам это не помогло? Потому что вы пытаетесь убрать следствие, а не причину. Стоматолог работает иначе. Он находит и убирает то, что гниет у вас во рту. Вот что он реально делает:
Первое — ищет источник. Он может просто понюхать зубную нить, которой прошелся между вашими зубами. Или использует прибор — сульфидный монитор. Он показывает концентрацию газов в выдыхаемом воздухе.
Второе — снимает зубной камень. Это твердые коричневые куски под десной. Щеткой их не убрать. Только ультразвуком. Процедура занимает 40-60 минут. Не больно, но может быть чувствительно.
Третье — учит гигиене. Врач покажет, как правильно держать нить и скребок. Потому что без этого через три месяца камень вырастет снова.
Почему после врача запах уходит надолго
Потому что он убрал причину. Не замаскировал, а удалил.
Вы сами почувствуете разницу в первый же вечер после чистки. Ляжете спать, а утром проснетесь — и утреннего запаха не будет. Или он будет в десять раз слабее.
Через 2–3 дня вы перестанете проверять свое дыхание ладонью. Перестанете стесняться говорить близко к собеседнику.
Что вы можете сделать сами уже сегодня:
Пока вы не дошли до стоматолога, вот три простых шага. Они уберут часть запаха, но не заменят врача.
1
Почистите язык
Не щеткой — она царапает. Купите скребок для языка в аптеке (стоит недорого). Или просто возьмите чайную ложку. Проведите от корня языка к кончику 5-7 раз. Посмотрите на скребок — там будет белая или желтая слизь. Это и есть источник вони.
2
Используйте зубную нить
Щетка не достает между зубами. Возьмите нить (флосс) и пройдите между всеми зубами. Особенно тщательно — между задними. Понюхайте нить после. Если воняет — вы нашли очаг.
3
Пейте воду
Сухость во рту — рай для бактерий. Стакан воды каждый час помогает смыть остатки еды и запускает слюноотделение.
Мнение стоматолога
Работаю с галитозом каждый день. Ко мне приходят пациенты, которые годами стеснялись своего дыхания, а проблема решалась за один час чистки зубов.
Не терпите и не покупайте дорогие спреи. Не верьте, что это «просто особенность организма». Придите к врачу. В большинстве случаев мы убираем запах при первой же процедуре.
Кетов
Анзор Борисович
Главный врач, стоматолог-имплантолог, хирург
Чего не делают жвачка и спреи:
Люди покупают дорогие ополаскиватели, жуют жвачку каждый час, брызгают в рот освежителями. А толку — на 15 минут. Потому что это маскировка. Вы просто забиваете вонь мятой или цитрусом. Как только запах духов выветрился — снова чувствуется гниль. Маскировка не лечит. Она только оттягивает визит к врачу.
Про запах алкоголя:
Утром после вечеринки пахнет не изо рта. И даже не из желудка. Запах идет из легких. Печень перерабатывает алкоголь в вещество под названием ацетальдегид. Оно попадает в кровь, а потом выдыхается. Зубная паста туда не достает. Единственное, что помогает — время и вода. Не кофе, не жвачка, не чеснок. Вода и сон.
Когда пахнет у ребенка:
Родители часто пугаются. Но в большинстве случаев ничего страшного.
Если у грудничка пахнет кислым молоком — это срыгивание. Норма.
Если у ребенка постарше пахнет гнилью — первым делом проверьте нос. Дети любят засовывать в нос бусины, кусочки еды, мелкие детали. Инородное тело начинает гнить. Запах идет из носа, но чувствуется изо рта.
Если пахнет ацетоном и у ребенка температура — это ацетонемический синдром. Организм потратил весь сахар и начал жечь жиры. Нужно поить ребенка сладким чаем или глюкозой из аптеки. Если не помогает — вызывайте врача.
Ну и самый частый вариант у детей — кариес молочных зубов. Даже маленькая черная точка дает сильный запах. Ведите к стоматологу.
Что важно запомнить:
Запах изо рта — это бактерии на языке и камнях на зубах. Не желудок.
Жвачки и спреи бесполезны. Они маскируют, но не лечат.
Чистите язык скребком каждый день. Это важнее, чем дорогая паста.
Один визит к стоматологу на чистку решает проблему у 80-90% людей.
Запах ацетона — проверьте сахар в крови. Запах аммиака — проверьте почки.
Ребенок пахнет изо рта? Сначала проверьте нос, потом зубы.
Часто задаваемые вопросы и ответы на них от стоматологической клиники Вивадент
Правда ли, что запах изо рта почти всегда из-за зубов, а не из желудка?
Да, правда. В большинстве случаев виноват рот, а не желудок.
Желудок пахнет, только если есть реальный заброс кислоты. Или если человек рыгает. Но это редкие истории.
Поэтому мое правило: сначала стоматолог. Если он все вылечил, почистил зубы и язык, а запах остался — тогда к терапевту и ЛОРу.
Поможет ли ирригатор убрать запах?
Частично. Но не вместо врача. Ирригатор не снимает зубной камень. Он твердый, его только ультразвуком разбить можно. И ирригатор не убирает налет с языка. Для языка нужен скребок.
Поэтому мой совет: сначала сходите на профессиональную чистку. А потом уже поддерживайте результат ирригатором.
Почему утром запах всегда сильнее?
Ночью вы не глотаете. Слюны вырабатывается в 3-4 раза меньше, чем днем. К утру они накапливают много сернистых газов. Отсюда и «утреннее дыхание».
Это норма. Если запах уходит после чистки зубов и языка — беспокоиться не о чем.
Правда, что некоторые продукты убивают запах?
Нет. Ни одно яблоко, петрушка или кофейное зерно не убивают причину. Они просто перебивают запах на 10-15 минут. Не верьте в «чудо-продукты». Они помогают на время важной встречи. Но не лечат.
Что делать, если стоматолог сказал «у вас все чисто», а запах есть?
Если стоматолог проверил зубы, десны, язык, сделал рентген — и ничего не нашел, значит, источник не во рту. Но запомните: сначала стоматолог. Не идите к ЛОРу, не проверив зубы. Потому что ЛОР найдет что угодно, а проблема окажется в кариесе.
Правда, что курение вызывает запах, который не убрать чисткой?
Правда. И это один из самых сложных случаев.
Курение делает три вещи:
Сушит слизистую. Слюны становится мало. Бактерии размножаются быстрее.
Смолы оседают на языке и зубах. Получается липкий налет, который пахнет как пепельница.
Убивает полезные бактерии. Во рту меняется микрофлора, и начинают расти те микробы, которые пахнут особенно сильно.
Чистка у стоматолога помогает на неделю-две. Но если вы не бросите курить, налет вернется. И запах вернется.
Я не буду читать нотации. Но честно скажу: без отказа от сигарет вы будете ходить на чистку каждые 2-3 месяца вместо обычных полугода.
Как понять, что запах чувствую не только я, но и окружающие?
Самый простой способ — спросить близкого человека. Маму, жену, мужа, друга. Скажите прямо: «Скажи честно, у меня пахнет изо рта?»
Если стесняетесь, сделайте тест с ложкой. Возьмите чайную ложку, проведите ею по корню языка. Подождите 10 секунд. Понюхайте.
Если ложка воняет — ваше дыхание чувствуют и другие.
Еще один признак: люди во время разговора отворачиваются, трут нос, делают шаг назад. Или сами начинают жевать жвачку, когда вы говорите. Это не случайность.
Может ли быть запах из-за стресса или недосыпа?
Может. Но не напрямую.
Когда вы не высыпаетесь или сильно нервничаете, слюны становится меньше. Вы дышите ртом чаще. Во рту пересыхает. А сухость — это рай для бактерий. Они начинают активно размножаться. Отсюда и запах.
Но это временная история. Выспались, успокоились — слюна вернулась, запах ушел.
Если же вы хронически не высыпаетесь месяцами, сухость во рту становится постоянной. Тогда запах закрепляется. В этом случае уже нужна не чистка, а нормализация режима и увлажнение воздуха в комнате.
Статья подготовлена при участии
врача-стоматолога, ортодонта клиники Вивадент.
Гудовой Элины Олеговны
Другие полезные статьи
Лигатуры для брекетов: как не сломать лечение Ко мне приходят с порванными резинками почти каждый день. Ничего страшного в этом […]
Детские спортивные капы: зачем нужны и как выбрать Ко мне часто приходят родители со сколами и выбитыми зубами у детей. […]
Что вредно для зубов: сладкое, кислое, твёрдое Почти каждый удивляется: «Доктор, я же почти не ем конфет. Откуда кариес?» А […]