Зубы после курения: как убрать налет и спасти десны
Почему курильщики не могут отбелить зубы дома
Приходит пациентка. Красивая, ухоженная. А улыбка — нет. Говорит: «Я перекисью мазала, содой терла, углем чистила. Ноль эффекта».
Объясняю. Табачный налет — это не чай и не кофе. Когда вы курите, дым контактирует со слюной. Образуется сульфат кадмия — химическое соединение, которое въедается в эмаль и даже в микротрещины . Отскрести это щеткой невозможно. Сода и уголь снимают только верхний слой. А глубже — всё остается.
Коротко: домашние методы не работают против курильщика. Только зря травмируете эмаль.
Что я вижу в зеркале у курящего пациента
Зубы после курения — это всегда:
Желто-коричневый налет у десен. Особенно с внутренней стороны нижних зубов.
Сероватый оттенок эмали. Не белый, а грязно-серый.
Трещины на зубах. Горячий дым + холодный воздух — эмаль не выдерживает.
Обнаженные шейки зубов. Десна опускается, корни оголяются.
В запущенных случаях зубы становятся подвижными. Проверяю пинцетом — качаются. Пациент не замечает, потому что привык.
Курение и зубы: почему это всегда вместе?
Одна пациентка спросила: «А если я брошу, зубы сами побелеют?»
Нет. Не побелеют. Налет, который уже есть, никуда не денется. Но хуже другое.
Когда вы курите, у вас всегда сухо во рту. Слюна перестает нормально работать. А слюна — это главная защита от бактерий. Без нее кариес развивается в два раза быстрее .
Плюс сосуды сужаются от никотина. Десна не получает кислород. Она становится рыхлой, начинает кровоточить, потом отслаивается от зуба. Это называется пародонтит. Он приводит к потере зубов.
Электронные сигареты зубы разрушают быстрее
Открываю рот пациенту. Говорит: «Доктор, я же на вейп перешел, теперь всё нормально». Смотрю. Ничего не нормально. Эмаль грязно-серая, десны бледные, язык в белом налете. А курит он всего полгода.
Спрашиваю: «А раньше от обычных сигарет так было?» Говорит: «Нет, так плохо не было».
Я не удивляюсь. Это я каждый день вижу.
От обычных сигарет зубы желтеют годами. От вейпа — месяцами.
Потому что у сигарет нет глицериновой пленки. И нет такой мощной сухости. И кислотность там другая.
Что я советую:
Я не запрещаю. Но я предупреждаю.
Если вы парите — вы в группе риска. Ваши зубы под ударом. И вы этого не замечаете, пока не становится поздно.
Что делать:
Приходите на чистку раз в 3 месяца. Не раз в полгода. Вейперу нужно чаще.
Используйте ирригатор каждый день. Глицериновую пленку нужно смывать водой под давлением.
Полощите рот водой после каждой затяжки. Хотя бы нейтрализуете кислоту.
Не верьте, что вейп безопасен для зубов. Это маркетинг. Я вижу правду каждый день в своем кресле.
Приходите. Я посмотрю, что сделал с вашими зубами пар. И помогу остановить разрушение.
Как часто курильщику нужно ходить к стоматологу
Некурящему — раз в год. Курящему — раз в 3-4 месяца. Минимум.
Почему так часто? Потому что налет нарастает быстро. За месяц-два зубы снова покрываются желтизной. Если ждать полгода, налет успевает затвердеть в камень. Камень снять сложнее, дольше и больнее.
Я своим пациентам-курильщикам назначаю график:
Чистка у гигиениста — раз в 3 месяца.
Осмотр слизистой у меня — раз в 6 месяцев.
Контроль кариеса — каждые 4 месяца.
Звучит часто. Но каждый визит занимает 30-40 минут. За год — 2-3 часа. Это меньше, чем один день больничного из-за зубной боли.
Приходите. Я составлю для вас индивидуальный график. И буду держать ситуацию под контролем.
Мнение стоматолога
Работаю с галитозом каждый день. Ко мне приходят пациенты, которые годами стеснялись своего дыхания, а проблема решалась за один час чистки зубов.
Не терпите и не покупайте дорогие спреи. Не верьте, что это «просто особенность организма». Придите к врачу. В большинстве случаев мы убираем запах при первой же процедуре.
Кетов
Анзор Борисович
Главный врач, стоматолог-имплантолог, хирург
Зубы после сигарет: как я помогаю их отмыть
Чистка зубов у курильщика — это не то же самое, что у обычного человека. Налет плотный, старый, минерализованный. Я использую три этапа:
Первый этап — ультразвук. Снимаю твердый камень и плотный налет. Особенно там, где щетка не достает — между зубами, под десной.
Второй этап — Air Flow. Аппарат под высоким давлением подает струю воды с абразивным порошком. Он сбивает пигментацию — ту самую желтизну и коричневые пятна.
Третий этап — полировка. Специальными пастами и щеточками делаю поверхность зубов гладкой. На гладкую поверхность налет дольше прилипает.
Вот пример из практики. Клиника «Рудента» публиковала случай: пациент, курящий и пьющий кофе, пришел на чистку через полгода после предыдущей. Налет уже превратился в камень, десны атрофировались. После чистки и коррекции ухода — разница колоссальная .
Один сеанс — и ваши зубы светлеют на 2-3 тона. Вы себя не узнаете.
Что делать дома? Даю конкретные шаги
После чистки я всегда учу пациентов правильно ухаживать за зубами. Домашний уход у курильщика особенный. Вот мой стандартный набор рекомендаций:
Чистить зубы минимум два раза в день, но лучше после каждой сигареты. Если нет возможности — хотя бы прополоскать рот водой.
Выбрать пасту с повышенным содержанием абразива. Например, с диоксидом кремния или содой. Обычная паста не берет курильщика.
Использовать ирригатор. Щетка чистит только три поверхности зуба. А между зубами остается налет. Ирригатор вымывает всё. Плюс массирует десны, улучшая кровоток.
Раз в три месяца менять щетку. У курильщиков щетка изнашивается быстрее, на ней скапливаются бактерии .
Раз в полгода — ко мне на профессиональную чистку. Это не роскошь, а необходимость. Иначе налет снова нарастет и превратится в камень.
Часто задаваемые вопросы и ответы на них от стоматологической клиники Вивадент
Правда ли, что от электронных сигарет зубы портятся быстрее?
Да. Глицерин из пара оседает липкой пленкой. Ароматизаторы кислые — разъедают эмаль. Рот пересыхает. Зубы после электронной сигареты становятся серыми и крошатся быстрее, чем от обычных.
Почему желтеют зубы, если чистить три раза в день?
Щетка бесполезна против табачных смол. Они въедаются в микротрещины эмали. Это не грязь сверху, а изменение цвета самой эмали. Убрать может только стоматолог.
Налет от сигарет может перейти в рак?
Сам налет — нет. Но он признак того, что слизистая постоянно раздражена. От горячего дыма и токсинов она грубеет, белеет. Это предрак. У 90% пациентов с раком рта — курильщики.
Курю 15 лет. Зубы еще спасти?
Да. Если не шатаются — отмоем и вылечим. Если шатаются — сложнее, но можно попробовать. Приходите. Чем раньше, тем больше зубов сохраню.
Белое пятно на щеке изнутри. Опасно?
Потенциально — да. Это лейкоплакия. Само не пройдет. В девяти случаях из десяти — просто ороговение. Но в одном — начало рака. Приезжайте, посмотрю.
Можно отбелить зубы курильщика дома?
Нет. Сода и уголь стирают эмаль, желтизна остается. Сначала нужна профессиональная чистка у меня. Потом — можно отбеливать. Дома вы только портите зубы.
Шатается зуб. Это от курения?
Скорее всего. Никотин сушит десны, они отслаиваются от зуба. Зуб держится на честном слове. Не ждите, пока выпадет. Приходите — попробуем зафиксировать и спасти.
Бросил курить. Когда увижу результат?
Через 2-3 недели пройдет сухость во рту. Через 2-3 месяца десны порозовеют. Но налет сам не исчезнет. Приходите на чистку — увидите свои настоящие белые зубы уже через час.
Статья подготовлена при участии
врача-стоматолога, ортопеда, терапевта клиники Вивадент.
Хуштова
Артура Радиковича
Другие полезные статьи
Лигатуры для брекетов: как не сломать лечение Ко мне приходят с порванными резинками почти каждый день. Ничего страшного в этом […]
Детские спортивные капы: зачем нужны и как выбрать Ко мне часто приходят родители со сколами и выбитыми зубами у детей. […]
Что вредно для зубов: сладкое, кислое, твёрдое Почти каждый удивляется: «Доктор, я же почти не ем конфет. Откуда кариес?» А […]